第2回いみずSCネットワーク野球塾
先週に続き、射水市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会(いみずSCネットワーク)主催の野球塾(4回コースの第2回目)を行いました。
今週講師を務めたのは、上田真幸選手(黒部市出身)です。
まずは先週同様、ストレッチやダッシュ、下半身強化(股関節回り)、そして腹筋・背筋・体幹を鍛えるトレーニングを1時間ほど行いました。
続いて上田選手は内野手ということで、内野の送球練習を行いました。
ちなみにこの練習は、相手の手前でボールをわざとバウンドさせることにより、捕球(守備)の練習も兼ねています。
そして最後は、バッティング指導!
スイングチェックして、一人一人アドバイスを行いました。
次回は、2月19日(土)大門総合体育館で高野雅哉選手が講師を務めて行います。
お申込み、お問合せにつきましては、射水市内の下記5つのスポーツクラブにお問合せ下さい。
・しもむらスポーツクラブまいけ TEL:0766-59-2824(下村体育館内)
・おおしまスポーツクラブ TEL:0766-52-8611(ヨシダ大島体育館内)
・だいもんスポーツクラブ TEL:0766-52-4655(大門総合体育館内)
・新湊カモンスポーツクラブ TEL:0766-82-8277(新湊アイシン軽金属スポーツセンター内)
・こすぎ総合スポーツクラブきらり TEL:0766-56-6443(小杉体育館内)